Förstå vanorna
Vi undersöker vad tekniken ger dig och vad som blir svårt.
Vad vill vi att barndomen ska rymma?
Skärmar är en del av livet. De behöver inte styra det.
Vi hjälper individer, familjer och skolor att skapa skärmvanor som ger mer plats för närvaro, återhämtning, relationer och lärande.
Rådgivning och utbildning inom skärmvanor och digital återhämtning
Digitala verktyg kan förenkla vardagen, skapa gemenskap och öppna nya möjligheter. Samtidigt kan användningen börja ta mer uppmärksamhet, tid och återhämtning än vi själva vill ge den.
Healthy Screens erbjuder personliga rådgivningssamtal för vuxna och familjer samt föreläsningar och workshops för skolor. Vi utgår från konkreta vardagssituationer och arbetar med sätt att få skärmanvändningen att fungera bättre.
Förstå först. Förändra sedan.
För dig och din familj
Välj vad du vill förändra
Vi kommer överens om vad du vill börja med.
Prova i vardagen
Du testar en konkret förändring som passar din situation.
Följ upp och anpassa
Vid fortsatta samtal går vi igenom erfarenheterna och justerar tillsammans.
Vem det är för
Individuellt stöd
För dig som vill förstå dina egna skärmvanor, återfå kontroll över uppmärksamheten och skapa hållbara förändringar.
Familjestöd
För familjer som vill förstå situationen tillsammans, minska konflikter och skapa tydligare vanor som fungerar för både barn och vuxna.
Skolstöd
För skolor som vill stärka elevers, vårdnadshavares och skolpersonals förståelse för digitala vanor, uppmärksamhet och återhämtning.
OM HEALTHY SCREENS
Ett mänskligt perspektiv på en digital vardag.
Jag heter Max Broberger och grundade Healthy Screens för att göra kunskap om skärmvanor och digital återhämtning användbar i vardagen.
I mitt arbete vill jag förstå både vad människor uppskattar med tekniken och vad de skulle vilja förändra.
Här finns vi
Healthy Screens tar emot bokade besök på Hammarbybacken 27 i Stockholm.
Har du frågor om mötesplatsen eller har du förhinder att komma till platsen? Du är varmt välkommen att kontakta oss.
Vad vill du ha hjälp med?
Gäller det skolan, dig själv eller din familj? Berätta kort vad du vill ha hjälp med, så hittar vi ett lämpligt upplägg tillsammans. Du behöver inte ha bestämt dig innan du hör av dig.
Kontakta oss