Information för dig som är barn eller ungdom

Healthy Screens hjälper barn, ungdomar och familjer att förstå och förändra sina skärmvanor.

Vi kan prata om mobiltelefoner, spel, sociala medier och annan skärmanvändning. Vi kan också prata om sömn, koncentration, vila, relationer, konflikter hemma och hur du mår i vardagen.

Vi vill förstå både vad som fungerar bra och vad som är svårt. Sedan försöker vi tillsammans hitta förändringar som kan fungera för dig och din familj.

Dina åsikter är viktiga. Vi tar dem på allvar.

När du deltar i ett samtal får du:

• berätta hur du själv ser på situationen
• hålla med eller säga emot
• ställa frågor
• be oss förklara på ett annat sätt
• säga att du inte vill svara på en fråga
• be om en paus
• säga om något känns obehagligt eller orättvist
• säga att du vill avsluta ett enskilt samtal

Vi förklarar vilken information vi behöver och varför. Det du tycker ska tas på allvar, men du behöver inte ensam bestämma alla frågor som gäller familjen.

Healthy Screens ger råd och praktiskt stöd om skärmvanor. Vi gör inte medicinska eller psykologiska utredningar, ställer inte diagnoser och behandlar inte psykisk eller fysisk ohälsa.

Om du behöver annan hjälp kan vi rekommendera att du eller din vårdnadshavare kontaktar till exempel elevhälsan, en vårdcentral, 1177 eller socialtjänsten.

Vi skriver korta anteckningar för att komma ihåg vad ni vill förändra och vad ni har kommit överens om.

Anteckningarna kan handla om mål, vanor, situationer som är svåra, förändringar ni vill prova och hur det har gått.

Det här är våra egna korta anteckningar från mötena. De är inte en del av sjukvården och används bara för vår rådgivning.

Vi ska inte skriva mer information än vad som behövs. Varje anteckning raderas eller görs anonym senast två år efter att vi skrev den, om den inte måste sparas längre enligt lag. Tiden börjar inte om för att vi träffas igen eller ändrar i anteckningen.

Healthy Screens spelar bara in ett samtal om alla som deltar först har fått tydlig information och sedan har sagt ja.

Du får säga nej. Samtalet genomförs ändå och du kan fortfarande få stöd.

Vi ska berätta varför inspelningen görs, hur den ska användas, vem som får se eller lyssna på den och när den raderas.

Du kan ändra dig och ta tillbaka ditt ja. Då stoppar vi framtida användning och raderar inspelningen så snart som möjligt. Vi raderar inspelningen senast 30 dagar efter samtalet. Om lagen kräver att vi sparar den längre måste vi göra det.

Att du deltar i ett samtal betyder inte automatiskt att du har sagt ja till inspelning.

Du får bara spela in samtalet om Healthy Screens och alla andra som deltar har sagt ja innan inspelningen börjar.

Inspelningen får användas för att du själv ska kunna komma ihåg och följa upp samtalet.

Du får inte publicera eller dela inspelningen med andra. Du får inte heller ladda upp inspelningen till en AI-tjänst eller någon annan tjänst som analyserar den eller gör text av det som sägs, utan att Healthy Screens och alla andra som deltar har sagt ja på nytt.

Om någon ändrar sig ska inspelningen stoppas.

En vårdnadshavare är den eller de vuxna som har ansvar för dig.

Din vårdnadshavare får normalt information som behövs för familjens gemensamma plan, det ni ska prova hemma, hur du kan få stöd och sådant som handlar om säkerhet.

Om du pratar ensam med Healthy Screens förklarar vi först vad som normalt stannar i samtalet och vad vi kan behöva berätta vidare.

Din vårdnadshavare får inte automatiskt veta allt som du eller någon annan har berättat. Vad som kan lämnas ut beror bland annat på vem informationen handlar om, hur gammal du är, hur mycket du själv förstår och om någon behöver skyddas.

Vi kan inte lova att allt alltid stannar mellan dig och Healthy Screens.

Om vi får veta eller misstänker att ett barn far illa måste vi genast berätta det för socialtjänsten.

Det kallas att göra en orosanmälan. Socialtjänsten bestämmer sedan om barnet eller familjen behöver stöd eller skydd.

En orosanmälan är inte ditt fel och betyder inte att du har gjort något fel.

Om situationen är allvarlig eller akut kan vi också behöva kontakta polis, ambulans, räddningstjänst eller sjukvård.

När det är möjligt och säkert berättar vi för dig vad som händer och varför.

Personuppgifter är information som kan kopplas till dig, till exempel ditt namn, dina kontaktuppgifter eller sådant du berättar i ett samtal.

Du har rätt att få veta vilka personuppgifter Healthy Screens har om dig, varför de används och vilka som kan få del av dem.

Du kan be oss att visa, ändra eller ta bort information om dig. Du kan också fråga om användningen av uppgifterna kan begränsas.

Ibland får vi enligt lagen inte visa eller ta bort all information. Det kan till exempel bero på att informationen också handlar om någon annan.

Ibland kan din vårdnadshavare behöva hjälpa dig. Det beror bland annat på hur gammal du är, vad frågan gäller och hur mycket du själv förstår om den.

Läs Healthy Screens integritetspolicy

Berätta för oss om något känns fel, otydligt, obehagligt eller orättvist. Du kan säga det under mötet eller kontakta oss efteråt.

Du kan också be en vårdnadshavare eller en annan vuxen som du litar på att hjälpa dig.

Du får alltid be oss att förklara den här informationen med andra ord.

hello@healthyscreens.se

010-650 01 56

Deltagarinformation och konfidentialitetIntegritetspolicy