Hoppa till innehåll

Familjestöd

Förändring fungerar bättre när familjen får vara med.

När skärmar skapar oro eller konflikter handlar det sällan om att någon i familjen är problemet. Vi hjälper er att förstå situationen tillsammans och hitta förändringar som tar hänsyn till både barnet och de vuxna.

En familj i köket: två ungdomar vid en laptop vid köksbordet medan en vuxen lagar mat.

Ni vill ert barns bästa. Men det är inte alltid lätt att veta vad som hjälper.

Skärmar kan vara en naturlig del av barnets relationer, intressen och återhämtning. Samtidigt kan användningen påverka sömn, koncentration, gemensam tid eller stämningen hemma.

Familjestödet utgår inte från skuld eller förbud. Vi försöker förstå vad användningen betyder för barnet, vad de vuxna ser och vilka förändringar som kan fungera för familjen som helhet.

Vad vi kan arbeta med tillsammans

  • Mobil, spel, sociala medier och annan skärmanvändning.
  • Sömn, koncentration, vila och återhämtning.
  • Konflikter, gränser och överenskommelser hemma.
  • Relationer och gemensam tid.
  • Vad som fungerar bra och vad familjen vill förändra.
  • Hur barnet kan få komma till tals på ett tryggt sätt.

Flera perspektiv. En gemensam riktning.

Vi lyssnar på de personer som deltar och försöker förstå både barnets och de vuxnas perspektiv. Tillsammans tar vi fram realistiska förändringar och bestämmer hur de ska följas upp.

  1. 01

    Förstå familjens situation

    Kartlägg vad som fungerar och vad som skapar problem i vardagen.

  2. 02

    Lyssna på flera perspektiv

    Ge både barnet och de vuxna utrymme att beskriva sin upplevelse.

  3. 03

    Kom överens om förändringar

    Välj konkreta överenskommelser som familjen kan hålla.

  4. 04

    Följ upp utan att skuldbelägga

    Utvärdera vad som hjälper och justera tillsammans.

En inledande kartläggning ingår för nya familjer

Vi börjar med att prata om familjens skärmvanor, vad ni uppskattar med tekniken och vad ni skulle vilja förändra. Både barnets och de vuxnas perspektiv får räknas. Tillsammans bestämmer vi vilka som ska delta i de fortsatta samtalen och vad ni kan lägga märke till hemma inför nästa möte.

Kartläggningen tar 60 minuter och ingår utan extra kostnad, utöver de ordinarie familjesamtalen. Den bokas tillsammans med det stöd ni väljer.

Välj stödform

Välj det upplägg som bäst motsvarar situationens omfattning och hur mycket stöd och uppföljning familjen behöver.

För nya familjekunder ingår dessutom en kartläggning på 60 minuter, utöver familjesamtalen nedan.

Rådgivning

För er som vill prata igenom en fråga om familjens skärmvanor och få hjälp att komma vidare. Vi tar hänsyn till både barnets och de vuxnas perspektiv, undersöker vad som blir svårt och kommer överens om konkreta steg som ni kan prova hemma.

Omfattning
1 familjesamtal · 60 minuter
Pris
1 350 krinkl. moms

Rådgivning i tre samtal

För er som vill ha hjälp att komma överens om förändringar och följa upp hur de fungerar hemma. Mellan samtalen provar ni det vi kommit överens om. När vi ses igen pratar vi om hur det har fungerat för var och en och anpassar upplägget efter familjens erfarenheter.

Omfattning
3 familjesamtal · 60 minuter per samtal
Pris
3 550 krinkl. momsCirka 12 % lägre pris per familjesamtal

Rådgivning i fem samtal

För er som vill ha mer tid att prova, följa upp och anpassa förändringar med stöd av er rådgivare. Vi kan arbeta vidare med en återkommande situation eller ta oss an flera delar av familjens skärmvanor, en i taget. Under samtalen undersöker vi också hur ni kan fortsätta själva och hantera perioder när rutiner och överenskommelser blir svårare att hålla.

Omfattning
5 familjesamtal · 60 minuter per samtal
Pris
5 500 krinkl. momsCirka 19 % lägre pris per familjesamtal

Jämförelsen gäller paketets genomsnittliga pris per ordinarie familjesamtal jämfört med Rådgivning för familjer med ett samtal.

För familjer med barn mellan 8 och 15 år

Barnet ska få förstå, fråga och bli lyssnat på.

Familjestödet riktar sig till familjer med barn mellan 8 och 15 år. Vilka som deltar kan variera beroende på barnets ålder, frågan och familjens situation. Upplägget bestäms i samband med den inledande kartläggningen.

Informationen och samtalen anpassas efter barnets ålder, mognad och förutsättningar. Barnet får berätta vad det tycker, ställa frågor, be om en paus och säga om något känns obehagligt eller orättvist.

Vårdnadshavaren har ansvar för barnet, men får inte automatiskt tillgång till all information om andra deltagare. Inför enskilda samtal förklarar vi vilken information som normalt stannar i samtalet och vilka undantag som kan gälla vid oro för säkerhet eller för att ett barn far illa.

Börja med att förstå situationen tillsammans.

Boka när ni är redo att börja, eller läs mer om hur familjestödet fungerar innan ni bestämmer er.